最近、少し暖かい日も増えてきましたが、まだまだ朝晩は冷えますね。 そんな寒い季節に、特にお悩みの声をよく伺うのが、手足などの末端の冷えです。 今日は、そんな末端の冷えに効果的なマッサージのご紹介です 手や足先の冷えは、大きく分けて、手足両方が…
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